O Yoga e a Reflexologia

Quando iniciei meus estudos sobre reflexologia podal, fiquei impressionada por sua simplicidade e eficiência. Imediatamente fiz um paralelo com o Yoga, que também atua nas mesmas bases, promovendo equilíbrio físico, mental e emocional ao indivíduo.

Ambas datam de mais ou menos 5.000 anos e por séculos estiveram relegadas a alguns grupos que praticavam. O documento mais antigo que descreve a prática da reflexologia foi encontrado em escavações no Egito na tumba de Ankmahor, um médico egípcio, por volta de 2.300 a.C.

Hoje, graças a busca incessante por qualidade de vida, ambas tem sido alvo de pesquisas, que atestam sua eficácia e seu uso cada vez maior pela classe médica.

A reflexologia tem sido usada com muito sucesso em mais de 20 países, graças aos esforços de seus pioneiros. O método consiste na aplicação de estímulos em pontos específicos nos pés, relacionados ao orgão ou a característica emocional em tratamento.

Por se tratar de um método não invasivo, toda e qualquer pessoa, com raríssimas exceções, poderá se beneficiar de sua aplicação.A prática visa dar o "start" para a auto regulação do organismo, e assim como no Yoga, o equilíbrio é buscado dentro de um de nós.

Namastê