Yoga para crianças

Nos dias de hoje, o ritmo da vida moderna impõe às nossas crianças uma rotina estressante, muito semelhante a de um adulto. É cada vez mais frequente observarmos crianças, irritadas, ansiosas, com falta de concentração, baixo rendimento escolar e muitas delas com quadros depressivos.

Ao propormos uma aula de Yoga para criança, oferecemos a ela a oportunidade de encontrar um ponto de equilíbrio em sua rotina. Nas aulas as crianças através de histórias, contos e canções, reforçam seus valores universais, como a verdade, a não violência, contentamento, aceitação, sempre de forma lúdica e suave.

Os principais benefícios da prática:

              

                - diminuição da ansiedade

                - correção de problemas posturais

                - fortalecimento do sistema imunológico

                - aumento da autoestima

                - melhora da concentração

Objetiva-se com isso fazer germinar em nossas crianças, a semente que os transformará em adultos saudáveis, equilibrados e com mentes abertas!

Namastê!